Massage Amma Assis à Chamonix avec Aude Boyer
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Massage Amma Assis

Le Amma assis, ou massage assis, est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans. « An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher.

La séance est menée sur une personne habillée qui a juste à s'asseoir sur une chaise spéciale et à se laisser masser.

  • Durée
    20 mins
  • Prix
    20€
  • Thérapeute
    Aude Boyer

Le Amma assis, ou massage assis, est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans. « An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher.

La séance est menée sur une personne habillée qui a juste à s'asseoir sur une chaise spéciale et à se laisser masser.

Le massage complet ou « kata » regroupe 23 gestes précis opérés par le praticien, principalement sur :

  • les épaules ;
  • ledos;
  • la nuque ;
  • les bras du patient.

La chaise ergonomique sur laquelle le patient est assis fut dessinée en 1983 par un certain David Palmer. Il n'y a aucune contre-indication au Amma assis, qui s'adresse à tous les publics.

Soins de amma assis : bienfaits

Le amma assis opère différentes améliorations physiques, grâce à l'appui exercé sur des points physiques qui permet
d'éliminer des tensions, des blocages d'énergie, et d'amener la personne à se relaxer. On trouvera des bénéfices dans les domaines suivants :

  • relaxation générale,
  • gestion du stress : le amma assis est largement employé dans les entreprises, mais aussi dans les aéroports pour
  • permettre la détente avant un long voyage et éliminer les tensions ;
  • décontraction musculaire : amélioration chez les personnes souffrant du dos, des épaules et de la nuque.

Une séance par semaine est préconisé. La séance dure environ 15 à 30 minutes., tarif 20 € la séance, remises au bout de plusieurs séances et prix « entreprise ».

Quelle formation pour pratiquer le amma assis ?

Cette technique est très demandée, beaucoup de praticiens d'autres médecines douces s'intéressent à ce massage et souhaitent se former. Je me suis formée sur deux jours intensif début juillet 2019 où j’ai appris la méthode, puis masser une dizaine de personnes en un week-end.
J’ai pratiqué l’été 2019 devant un salon de coiffure, ce qui m’a permis d’affiner mon touché avec une clientèle variée.