Massage Amma Assis, massage d'entreprise par excellence
Le Amma assis, ou massage assis, est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans. « An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher.
La séance est pratiquée sur une chaise spécialement adaptée, la personne est habillée, dure environ 20mn, détente & énergie retrouvée.
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Durée15/20 min
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Prix20€, plus déplacement hors vallée, de Chamonix
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ThérapeuteAude Boyer
Le Amma assis, ou massage assis, est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans. « An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher.
La séance est menée sur une personne habillée qui a juste à s'asseoir sur une chaise spéciale et à se laisser masser.
Le massage complet ou « kata » regroupe 23 gestes précis opérés par le praticien, principalement sur :
- les épaules ;
- ledos;
- la nuque ;
- les bras du patient.
La chaise ergonomique sur laquelle le patient est assis fut dessinée en 1983 par un certain David Palmer. Il n'y a aucune contre-indication au Amma assis, qui s'adresse à tous les publics.
Soins de amma assis : bienfaits
Le amma assis opère différentes améliorations physiques, grâce à l'appui exercé sur des points physiques qui permet
d'éliminer des tensions, des blocages d'énergie, et d'amener la personne à se relaxer. On trouvera des bénéfices dans les domaines suivants :
- relaxation générale,
- gestion du stress : le amma assis est largement employé dans les entreprises, mais aussi dans les aéroports pour
- permettre la détente avant un long voyage et éliminer les tensions ;
- décontraction musculaire : amélioration chez les personnes souffrant du dos, des épaules et de la nuque.
Une séance par semaine est préconisé. La séance dure environ 15 à 30 minutes., tarif 20 € la séance, remises au bout de plusieurs séances et prix « entreprise ».
Quelle formation pour pratiquer le amma assis ?
Cette technique est très demandée, beaucoup de praticiens d'autres médecines douces s'intéressent à ce massage et souhaitent se former. Je me suis formée sur deux jours intensifs début juillet 2019 où j’ai appris la méthode, puis massé une dizaine de personnes en un week-end.
J’ai pratiqué l’été 2019 devant un salon de coiffure, ce qui m’a permis d’affiner mon touché avec une clientèle variée.
Je l'utilise également lors de mes massages allongés